Kategorie: Allgemein
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Neujahrsvorsatz Fitnessstudio: So vermeidest du die größten Anfängerfehler
Damit die Neujahrsvorsätze nicht schon im Februar enden, decken wir die drei häufigsten Fehler auf, die fast jeder Gym-Neuling macht. Erfahre hier, wie du Überforderung und Verletzungen vermeidest, um dieses Jahr deine sportlichen Ziele wirklich zu erreichen
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Geek Week #13: Ab ins Gym!
Für manche ist das Gym Pflicht, für andere ein Rückzugsort. Dieser Beitrag zeigt, warum Krafttraining weit mehr ist als Sport: ein mentaler Anker, ein stiller sozialer Raum und für viele ein echter Safe Space. Persönlich, ehrlich und ergänzt durch Stimmen aus dem Gym geht es um mentale Stärke, Gemeinschaft, Gesundheit und die Frage, warum so…
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Geek Week #12: Nina Chuba
Seit ihrem Nummer 1 Hit “Wildberry Lillet” ist Nina Chuba wohl den meisten bekannt. 4 Jahre später und sie ist nicht mehr aus der deutschsprachigen Musikszene wegzudenken. In diesem Beitrag erfahrt ihr einiges über ihren Werdegang und wieso sie für manche eine Inspiration ist.
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Geek Week #11: Die Piratenikone Anne Bonny
In diesem Geek Week Beitrag reden Ronja und Bastian über die Piratenikone Anne Bonny und über die Wellen die sie während ihrer kurzen Amtszeit geschlagen hat. Also taucht mit uns gemeinsam in ihre Eskapaden, ihre umstrittene Geschichte sowie ihren Ikonenstatus in der Neuzeit ein!
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Wrestlingfieber am Montagabend: WWE RAW zu Gast in Deutschland
Die Wrestlingsendung “RAW” des World Wrestling Entertainment läuft schon seit 1993 ausnahmslos jeden Montagabend Live im Fernsehen und begeistert Millionen von Fans. Auch in Deutschland hat die WWE eine Fangemeinde, die sich über die Live-Sendung aus Düsseldorf am 12. Januar 2026 sehr freute. Wer gute Karten haben wollte, musste schnell sein. Joshua, Amelie und Melissa…
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Geek Week #9: Kpop – das globale Musikphänomen
Kpop ist mehr als nur ein einfältiges Musikgenre und bunte Outfits. Dahinter steckt harte Arbeit, Kultur und riesiges Talent und Engagement der Idole für ihre Fans. In dieser Folge redet Ines über die Welt, die für viele unbekannterweise wirklich dahinter steckt und hofft, mit Vorurteilen und Klischees ein bisschen aufzuräumen.
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Portrait of a Lady on Fire
Anna spricht in dieser Filmkritik über Céline Sciammas Film, in dem mit sparsam eingesetzter Musik und langen, stillen Blicken im Setting des 18. Jahrhunderts eine ganz besondere Liebesgeschichte zwischen Malerin Marianne und Modell Héloïse erzählt wird. Wie schaffen es Bildsprache, Musik und Stille, so viel Gefühl zu transportieren und warum wirkt der Film noch Tage…
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Geek Week #8: ESC-Vorentscheid Melodifestivalen
In vielen Ländern gibt es einen Vorentscheid um einen Song-Beitrag für den Musikwettbewerb “Eurovision Song Contest” zu bestimmen. Der schwedische ESC Vorentscheid “Melodifestivalen” ist besonders beliebt bei ESC Fans. Toni blickt mit euch nach Schweden, wo der ESC-Vorentscheid, anders als in Deutschland, eine kulturelle und gesellschaftliche Institution ist.
